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中藥煎煮前勿水洗！有些特別講衛生的人，從中藥房取回中藥后，惟恐中藥不干凈，就用水洗再煎服。但這樣一洗就把中藥里有效成分洗去不少，可能會影響中藥療效。理由有三：一、防止粉末藥材的丟失中藥里有不少是粉末類藥材，如滑石粉、蒲黃、海金沙等。也有些配...

暑天應注意養生與防病！《黃帝內經·素問·四氣調神大論》中說：“夫四時陰陽者，萬物之根本也。所以圣人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根，故與萬物沉浮于生長之門。”夏令三伏，自然界烈日炎炎，陽氣旺盛，此時人體為了順應天時，機體處于“陽盛于外而虛于內”...

頸椎病的癥狀你了解多少！很多人認為，頸椎病的表現就是頸肩部有酸、麻、脹、痛等不適感，這種觀點太過于局限化。頸椎病在上共分為7種類型：頸型、神經根型、椎動脈型、交感神經型、脊髓型、混合型以及頸前刺激反應型，各種類型的頸椎病表現癥狀多種多樣：眩...

養生不分年齡！現在人們已經認識到健康的重要性，但如何養生才能健康長壽不少人并不清楚，甚至錯誤地認為，現在工作繁忙，待退休后再去養生吧!殊不知，養生是沒有年齡界限的，人老時應該保養身體，年輕時、中年時，即使是幼年也都應珍惜身體，真正到了老年，...

牙齦為什么會出血！有些人在刷牙、吮吸和吃硬東西時，牙齦有出血現象，這是怎么回事呢？牙齦出血的原因很多，既有局部因素，也可由全身性疾病引起。一旦發現牙齦出血，應及時就診。牙齦出血常見原因有：齦緣炎這是牙齦出血常見的原因。多因牙垢、牙結石、食物...

塑化劑對人體的危害！塑化劑是在工業生物試劑上被廣泛使用的高分子材料助劑，又稱增塑劑。凡是添加到聚合物材料中能使聚合物塑性增加的物質都稱為塑化劑。塑化劑的使用可以改善高分子材料的性能，降低生物試劑成本，提高生物試劑效益。是一類重要的化工產品添...

緩解腸胃不適的小妙招！夏季是腸胃病的高發季節，主要因人們常喝冷飲，驟熱驟涼，極易刺激腸胃，加上夏季易滋生細菌，易引起腹瀉等各種腸胃不適。其實，這些腸胃小毛病，通過簡單的自我按摩就可以達到一定程度的緩解。一般選用拇指或中指，以指腹按壓穴位，以...

小兒吃中藥方法有講究！由于中藥副作用小，很多家長在孩子患病時選擇用中藥，但給患兒喂中藥尤其是湯藥是家長們普遍感到頭痛的事情。其實，只要按照小兒不同時期的生理特點，掌握恰當的喂服方法，給小兒喂中藥并不難。1歲以下小兒：胃容量較小，藥物應濃煎至...